Marcelina
Sünderhauf
Psychologische Psychotherapeutin
Prinzipien therapeutischen Arbeitens, die mir am Herzen liegen:
Selbstbestimmung
durch Wissen
Sie entwickeln sich zur Expertin / zum Experten in eigener Sache. Mein Ziel ist Ihr Erfolg: wenn Sie mich irgendwann nicht mehr benötigen, habe ich mein Ziel erreicht.
Evidenzbasiert, Lösungsorientiert und individuell
Mit Hilfe fundierter wissenschaftlicher Methoden finden wir gemeinsam den besten Weg für Ihre Genesung und persönliche Weiterentwicklung.
Ein sicherer Raum für Ihre Entwicklung
Meine Vita
Mein Name ist Marcelina Sünderhauf und ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde Verhaltenstherapie. Als gebürtige Berlinerin habe ich Psychologie an der Humboldt-Universität zu Berlin studiert und meine postgraduale Ausbildung in Verhaltenstherapie sowie die Zusatzqualifikation in Gruppentherapie am Zentrum für Psychotherapie der HU Berlin (ZPHU) erworben.Mein Angebot:
Psychotherapie:
Coaching und Persönlichkeitsentwicklung:
Unterstützung bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung
Lehre und Weiterbildung:
Gruppentherapie für ehemals Abhängige
Der Weg aus der Sucht endet nicht mit dem Abschluss der Entwöhnungsbehandlung. Nun kommt der heikle Part. Gerade im Alltag danach braucht es neue Strategien, tragfähige Beziehungen und einen geschützten Raum, um Rückfälle zu vermeiden und langfristig stabil zu bleiben. Meine verhaltenstherapeutisch orientierte Gruppentherapie richtet sich an Menschen, die bereits eine Entwöhnungsbehandlung abgeschlossen haben und ihre Abstinenz festigen möchten.In der Gruppe profitieren Sie von den wissenschaftlich belegten Wirkfaktoren der Gruppentherapie:
Universalisierung:
Sie erleben, dass andere ähnliche Herausforderungen haben – das reduziert Scham und stärkt Zusammenhalt.
Gruppenkohäsion:
Die Gruppe bietet Halt, Verlässlichkeit und soziale Verbundenheit.
Interpersonelle Rückmeldung:
Altruismus:
Rollenerprobung:
Ablauf
der Psychotherapie
Das Erstgespräch
In einem ersten persönlichen Kennenlernen besprechen wir Ihre Anliegen und Herausforderungen. Ich stelle Ihnen die für Sie passenden Unterstützungsmöglichkeiten vor, und wir entscheiden gemeinsam, wie wir am besten vorgehen. Zudem klären wir organisatorische Fragen, und Sie haben die Gelegenheit, zu spüren, ob Sie sich in meiner Praxis und mit mir als Therapeutin wohlfühlen.
Die Probatorik
Falls Sie sich für eine Therapie entscheiden, folgt eine ausführliche Diagnostik mit wissenschaftlich fundierten Interviews und Fragebögen. Gemeinsam legen wir Ihre Therapieziele fest und gestalten den weiteren Verlauf der Behandlung transparent. Die Probatorik hilft uns dabei, die beste Vorgehensweise für Ihre Behandlung zu bestimmen.
Die Behandlung
Die Therapie verläuft individuell, je nach Ihren Anliegen und Bedürfnissen. In dieser Phase arbeiten wir intensiv an Ihren Zielen. Wir erforschen gemeinsam, wie sich Ihre Symptome entwickelt haben und was sie aufrechterhält. Mithilfe verhaltenstherapeutischer Methoden erarbeiten wir konkrete Schritte, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Ich begleite Sie dabei, neue Verhaltensweisen und Denkmuster zu erlernen, die Ihnen langfristig helfen, Ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Dabei fördere und fordere ich Sie, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Rückfallprophylaxe und Abschluss
Nachdem Sie Ihre Therapieziele erreicht haben, sichern wir gemeinsam Ihre Erfolge und festigen Ihre neu gewonnene Lebensqualität. Wir entwickeln Maßnahmen zur Rückfallprophylaxe, damit Sie Ihre positive Entwicklung langfristig aufrechterhalten.
Kontakt
Dipl. Psych. Marcelina Sünderhauf
Psychotherapeutische Praxis
Niebuhrstr. 63
10629 Berlin
E-Mail: kontakt@praxis-suenderhauf.de
Telefon: 0176 32602694
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